(VIDEO) Mari Periksa Tahap Kesihatan Anda Selama 5 Minit, Mudah & Boleh Buat Kat Rumah Je!

Ramai yang belum ada kesedaran untuk pergi membuat pemeriksaan kesihatan dengan berjumpa doktor. Lebih teruk lagi, sudah masuk ke fasa kritikal, baru pesakit dapat mengesan penyakit akibat daripada mengambil enteng tentang kesihatan diri.

Kesihatan tubuh badan dan minda yang cerdas memainkan peranan penting untuk melancarkan rutin harian kita. Oleh sebab itu, kita semua perlu peka tahap kesihatan kita agar dapat membuat pencegahan awal sebelum terlambat.

Perkongsian daripada Health First ini, anda boleh ikut pelbagai cara dan tips yang ditunjukkan untuk memeriksa tahap kesihatan anda. Hanya memerlukan 5 minit sahaja dan buat di rumah.

Tonton, teliti dan ikut cara-cara memeriksa kesihatan dalam video di bawah.

  

Selamat mencuba!

Sumber : Facebook